シェービングエステ&ヒト幹細胞エステの専門店
剃らないとソン
代表のMARIです。
季節は夏真っ只中ですが
夏の楽しい思い出を作るためには、
オマケとしてどうしても
お肌や身体の日焼けもついてくることでしょう。
「海でたくさん遊んだ」
「バーベキューで仲間と盛り上がった」
「家族で子供とたくさん思い出ができた」
楽しかったけど、、、
家に帰ってから鏡で自分の顔やお肌
衣服を着ていた所と肌が出ていたところを見つけて
驚愕する、、、
後から後悔することとかありますよね〜笑
しかし、
そこで悩んでいる暇はなく
すぐに適切なケアをしないとダメなんです！
今回は、
日焼け後のお肌ケアがきちんとできていると大切なポイントについて
お話しさせていただきます。
こちらのブログも参考にしてみてください。
↓
日焼け後のお肌ケア５つのポイント！
1. 保湿を徹底する
日焼けをしたお肌はとにかく乾燥してしまっています。
保湿を怠らず、化粧水や乳液をいつも以上にたっぷりと使いましょう。
保湿効果のある成分が含まれたアロエベラやヒアルロン酸の入った商品を選ぶと良いですね。
2. クールダウンを心がける
日焼け後はお肌が熱を持っていることがあります。
冷たいタオルや冷却ジェルを使ってクールダウンすることで、炎症を軽減することができます。
3. ビタミンCでトーンアップ
ビタミンCはシミやそばかすの改善にとても効果的です。
パックなどでしっかりと保湿とお肌に休養をあたえていきましょう。
ビタミンCが豊富な美容液やクリームを使うことで、肌のトーンを均一に整えることができます。
4. 日焼け止めを欠かさずに
日焼け後も紫外線からお肌を守るために、日焼け止めは欠かさずに使用しましょう。
SPF30以上のものを選び、
外に出た時や汗をかいたりしたと感じたら都度
塗り直すことをおすすめします。
5. やさしい洗顔を心がける
日焼け後のお肌はとても敏感になっていることが多いので
汗を拭く時や洗顔の際には、
刺激の少ないやさしい洗顔料を使いなるべく力を入れずに優しく洗うようにしましょう。
まとめ
日焼け後のお肌ケアは、
しっかりと行うことで素早く回復させることができます。
・保湿や冷却
・お肌にビタミンCなどの成分補給
・日焼け止めをこまめに使う
・洗顔などの際は刺激を与えないように
などのしっかりとしたお肌ケアを心がけていきましょう。
すぐに対応するだけでもかなり違ってきます。
私はゴルフが趣味ですが
ゴルフは一日中外で日にあたるので
ラウンド後はすぐにケアをして
その日のうちに日焼けをなかったことにするくらいケアをします笑
まだ暑い日は続きますが
楽しい夏を過ごしてたくさんの想い出を作るためにも
お肌の健康は大切ですね。
参考にしていただけたら幸いです。
